През нощта, докато спим, кожата на лицето ни събира сили и се възстановява. Затова е важно да се погрижим за нея и да я подпомогнем, преди да си легнем. Как по-точно! Ами с нанасяне върху предварително почистената кожа подходящ качествен нощен крем.
Ако изискванията към дневните кремове са да хидратират и да защитават от слънцето, т.е. да съдържат слънцезащита, то задачите на нощните кремове е далеч по-сложна.
Първата от тях е да имат максимално интезивно действие. Вече се знае, че най-бързото обновление на клетките става във времето между 23.00ч. вечерта и 4.00ч. сутринта.
Затова те трябва да съдържат подхранващи антиейдж съставки. Такива са ретинолът, витамините С, Е, В1, В3.
Другата задача на нощните кремове е да регулират хидробаланса на кожата, да подпомагат производството на колаген и да имат противовъзпалителни качества.
Важно е те да са в състояние да стимулират и клетъчното обновление.
Затова е задължително да се чете информацията за съдържанието на крема върху неговата опаковка.
Разбира се, когато се заемете със задача да откриете своя нощен крем, непременно първо се консултирайте със специалист дерматолог, който най-точно ще прецени нуждите на вашата кожа.
Но сте пак има универсални правила, които трябва да знаете и преди каквато и да било консултация.
Никога на купувайте прекалено мазни нощни кремове. Тяхната текстура трябва да бъде лека, да попива и да се усвоява бързо и лесно.
Ако сте над 20 изберете нощен крем, чиято гледна задача е да хидратира вашата кожа на лицето. То й трябва да съдържа естествени съставки като мед, алое, екстракт от лайка…
Ако вече сте прехвърлили 30, то тогава вашия нощен крем трябва да е съдържа като активни съставки ретинол, колаген, аминокиселини, серамиди и витаминни комплекси.
Ако сте на прага на 40-те избирайте измежду нощните кремове, които съдържат гликолова киселина - тя почиства мъртвите клетки по кожата. Вашият крем трябва да съдържа и ретинол, който помага в битката с бръчките. В него трябва да има и витамин Е, който ще има пръст във възстановяването на вашата кожа и ще ѝ помогне не само да изглежда, но и да е здрава и свежа. Задължителна съставка е колагенът, екстрактът от соя, маслото ши, зехтинът и жожобата.
Разбира се има си ред и правила при нанасянето на нощните кремове. Това трябва да става няколко часа преди да си легнете - най-малко един.
И още нещо - ако се изкушите или без да искате нанесете по-дебел слой крем на лицето си, задължително попийте излишното количество с мека салфетка. Прекаляването не е за предпочитане, защото може да донесе проблеми.
И последно важно правило - хубаво е да свикнете да си лягате преди полунощ, за да може кожата ви да си почине пълноценно и да се възстанови възможно най-добре.