Zonazdrave
Зона здраве cc(2007) - всичко за здравето
  1. You are here:  
  2. Home

Новини

ПОДКРЕПА ЗА МОЗЪКА И ПАМЕТТА

Забравяте ли често? И то неща, които са се случили в близките часове, дни и седмици. Ако отговорът е “да” и сте на възраст над 50 години, то тогава непременно трябва да се запишете за преглед при специалист невролог, особено пък ако имате и хипертония – съветва проф. Лъчезар Трайков и  допълва:  "А докато това стане, не позволявайте на мозъка да мързелува, а го стимулирайте непрекъснато".
- По какъв начин

- С всякакъв вид интелектуална дейност. Има проучвания, които сочат, че някои типове интелектуална дейност много успешно стимулират мозъка. Примерно четенето, слушането на музика.Танцуването също – то е стимул, защото осигурява и социални контакти, а този контакт е много важен. Тези състояния са свързани обикновено и с пенсионната възраст. Не бива с приключването на активната професионална дейност да приключва и собствената интелектуална дейност. Трябва активно да се търси заместител- рисуване, писане, четене, учене на чужди езици; видовите игри на карти на тази възраст например са много полезни – бридж, белот, сантасе…

Read more: ПОДКРЕПА ЗА МОЗЪКА И ПАМЕТТА

ЩИТОВИДНАТА ЖЛЕЗА С ГЛАВНА РОЛЯ В ЖИВОТА НИ

 

Последната седмица на май, посветена на международната осведоменост за заболяванията на щитовидната жлеза, с инициатива за 2025г "Липсващият елемент"

Изследването на TSH e най-чувствителният и достъпен метод за първична оценка на функцията на щитовидната жлеза.

"Много, много зависим от щитовидната жлеза, затова за нея трябва да се говори непрекъснато, категоричен е доц. Александър Шинков – водещ специалист по ендокринология и председател на Българското дружество по ендокринология /БДЕ/. Заболяванията, свързани с тази малка жлеза, разказа пред журналисти той, са най-честите от всички ендокринни заболявания и засягат хората от всички възрасти и от двата пола , но около 10 пъти по-често засягат жените. Тези заболявания имат широк обхват на въздействие на човешкия организъм във всички сфери на неговото развитие - физическа, интелектуална, нервно психическа. С една дума  щитовидната жлеза има важна роля в нашия живот.

Read more: ЩИТОВИДНАТА ЖЛЕЗА С ГЛАВНА РОЛЯ В ЖИВОТА НИ

БЕЗПЛАТНИ УРОЛОГИЧНИ ПРЕГЛЕДИ ПРЕЗ ЮНИ

Безплатни профилактични урологични прегледи организират през месец юни в МБАЛ "Княгиня Клементина" - бившата Пета градска болница.

Всеки работен ден от 1 юни до края на месеца  д-р Младенов и д-р Лазаров ще приемат предварително записани пациенти в кабинет № 237 /на втория етаж в лечебното заведение / от 12.00 до 14.00ч.

Записването за преглед ще става на телефон 02/ 926 81 36

Read more: БЕЗПЛАТНИ УРОЛОГИЧНИ ПРЕГЛЕДИ ПРЕЗ ЮНИ

ЖИВОТ С ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВА И НАДЕЖДА

 

ЕДИН НА 100 000 ДУШИ ПО СВЕТА СТРАДА ОТ БЕТА-ТАЛАСЕМИЯ

С подходящи грижи пациентите могат да се справят с болестта и да водят нормален начин на живот, стана ясно на специална пресконференция на тема: “Бета-таласемия в България: Живот с предизвикателства и надежда“, посветена на   Световния ден на таласемията – 8 май. 

Таласемията е наследствено, генетично, заболяване на кръвта, което засяга производството на хемоглобин – белтъкът в червените кръвни клетки, който пренася кислород в тялото. Тя се среща по-често в региони като Средиземноморието, Близкия изток, Южна Азия и Африка. Предполага се, че носители на мутации за бета-таласемия в България са около 170 000 човека.

Read more: ЖИВОТ С ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВА И НАДЕЖДА

ДА ДЪРЖИМ АСТМАТА ПОД КОНТРОЛ

230 000 българи страдат от астма, като около 3.7% от тях са с тежка форма на заболяването. Добрата новина е, че пациентите с тежка астма в България имат достъп до най-съвременното лечение.

Астмата е хронично възпалително заболяване на дихателните пътища, което води до стеснение на бронхите и затруднено дишане. Характеризира се с периодични пристъпи на задух , свирене в гърдите,  кашлица, особено нощем или рано сутрин, и стягане в гърдите.

Тя се отключва от различни фактори като алергени  - прах, полени, животински косми, инфекции на дихателните пътища, физическо натоварване, студен въздух, стрес и най-често от замърсяване на въздуха.

Тогава бронхите се възпаляват и подуват, мускулите около тях се стягат, започва отделяне на  повече слуз, което още повече затруднява преминаването на въздух.

Read more: ДА ДЪРЖИМ АСТМАТА ПОД КОНТРОЛ

НЕРАЗГАДАНОТО НАПЪЛНО КЛЪСТЕРНО ГЛАВОБОЛИЕ

Клъстерното главоболие е един от най-силните и мъчителни видове главоболие. То се проявява на пристъпи, наречени  клъстери, които могат да продължат седмици, дори  месеци, последвани от периоди на ремисия - без болка.  То е най-често срещано във възрастовия диапазон между 20 и 50 години, като пикът на първите прояви обикновено е около 30-годишна възраст.

Пристъпите му започват с изключително силна, често описвана като пронизваща, пареща или разкъсваща болка,  обикновено в облостта около едното око, слепоочието или челото. Той може да продължи  от 15 минути до 3 часа и да се появява няколко пъти дневно, често по едно и също време на денонощието. Осен болката, пристъпът е придружен със сълзене на окото, запушване или течащ нос, зачервяване на окото, изпотяване на лицето и свиване на зеницата.

Read more: НЕРАЗГАДАНОТО НАПЪЛНО КЛЪСТЕРНО ГЛАВОБОЛИЕ

ФИБРОМИАЛГИЯТА - КЪСОТО СЪЕДИНЕНИЕ НА НЕРВНАТА СИСТЕМА

Фибромиалгията  е хронично заболяване, което причинява болка в мускулите и ставите,  умора, проблеми със съня, проблеми с паметта /"фибро-мъгла"/ и повишена чувствителност към болка. Смята се, че е свързана с нарушения в обработката на болковите сигнали в мозъка,  при което нервната система обработва тези сигнали по необичаен начин и това води до прекалено силно усещане на болката.

Най-знаковите симптоми на фибромиалгията са хроничната мускулно-скелетна болка, усещането на умора и изтощение, дори след продължителен сън. При нея се наблюдават разстройства на съня – трудности със заспиването или чести събуждания, както и когнитивни проблеми  от рода на затруднена концентрация и проблеми с паметта.

Read more: ФИБРОМИАЛГИЯТА - КЪСОТО СЪЕДИНЕНИЕ НА НЕРВНАТА СИСТЕМА

"ГЛЪТКА ВЪЗДУХ" - КОГАТО ДИШАНЕТО Е БИТКА

Пациенти с тежка астма разказват за живота отвъд диагнозата 

Седем спиращи дъха лични истории са събрани в книгата на Мария Касимова-Моасе, която от 1 юни ще се разпространява в болничните заведения.

„Това са истории на хора, които се справят и всички са с добър край“, каза Мария Касимова-Моасе при представянето на „ДИШАМ“. Авторката спомена благодарността на пациентите, разговаряли с нея, към техните лекари и сподели вълнението си от искрените им откровения. Ефирните „дишащи“ илюстрации на Елена Жаблянова слагат финалния щрих на прекрасното издание.

Боряна Ботева, председател на Сдружение за развитие на българското здравеопазване /СРБЗ/, сподели, че идеята за създаването на книгата е да се даде глас на пациентите с тежка астма, които всеки ден се борят за своята глътка живот. „Това е сериозен проблем. Искаме да привлечем вниманието на обществото към тези хора, към трудностите, с които се сблъскват, към борбата им с това тежко заболяване. Важно е да говорим за навременната диагностика, за правилното лечение, за достъпа до съвременни терапии, които са безплатни за българските пациенти, но много от тях не са наясно с това и проактивно не ги търсят. Разговаряли сме с хора, за които дори ставането от леглото изисква много усилие и всеки дъх е мъчение. Защо? Днес съвременната медицина може да им помогне“, сподели Боряна Ботева.

Read more: "ГЛЪТКА ВЪЗДУХ" - КОГАТО ДИШАНЕТО Е БИТКА

ФИНЛАНДСКАТА "СТО ГОДИНИ САМОТА"

Големия скандинавски хит "Наследена земя" е отрупан с награди и преведен на 22 езика. 

Авторката, Мария Турчаниноф, беше приела покана да гостува в България за Софийския литературния фестивал, но ситуацията със затрупаните от сняг летища ѝ попречи да дойде. Графикът на пътуванията ѝ е запълнен две години напред, но се надяваме да я посрещнем в България.

Като следва традицията на семейни саги като „Сто години самота“ от Габриел Гарсия Маркес, „Наследена земя“ вдъхва живот на скандинавските митове и разказва историята на хората чрез връзката им с природата – една естествено силна връзка някога, която с вековете става все по-слаба…

Read more: ФИНЛАНДСКАТА "СТО ГОДИНИ САМОТА"

ИЗЛОЖБА НА СТЕФАН МАРКОВ В СТОЛИЧНАТА ГАЛЕРИЯ СРЕДЕЦ

Изложба на Стефан Марков

по повод 85 г. от рождението и 25 години от смъртта му

40 творби - акварел, масло и живопис върху ръчно направена хартия, ще ви помогнат да  надникнете в необикновения  морски свят на художника Стефан Марков. Роден в Бургас, той е свързан с морето, носи го в сърцето си  и вероятно затова му позволява да  бъде  част от всичко, което създава - рибарски лодки, самотни кейове, вълни и пясък, далечни острови, потънали кораби, безчет морски обитатели … като паралелен живот със силен романтичен акцент и изчистени линии, който мълчаливо и красиво разказва своите истории на всеки, които застане пред тях.

Read more: ИЗЛОЖБА НА СТЕФАН МАРКОВ В СТОЛИЧНАТА ГАЛЕРИЯ СРЕДЕЦ

СПОРЕД АЮРВЕДА

Аюрведа е санскритска наука за живота. Нейната история започва преди повече от 5000 години. Най-популярните моменти от учението на Аюрведа са йогата и медитацията. Има обаче още една не по-малко важна част от това учение и тя е свързана с  храненето.

Според принципите на храненето по Аюрведа, най-важно е да се изхвърлят токсините от организма. Доброто здраве зависи от възможността изцяло да се преработват храната, емоциите и усещанията, без те да оставят в организма и душата "отпадъци". Тези отпадъци запушват каналите, по които тече енергията, информацията и храненето, и стават  основа на болестите.

Read more: СПОРЕД АЮРВЕДА

Page 1 of 2

  • 1
  • 2
  • Новини
  • Тялото
  • Домът
  • Работата
  • Храненето
  • Почивката
  • Красотата
  • Нещо различно

Популярни етикети

  • заболявания
  • безплатни прегледи
  • изложби
  • обучение
  • ИСУЛ
  • нови книги
  • профилактика
  • хронично бъбречно заболяване
  • туризъм
  • слънцезащита
  • Виена
  • щитовидна жлеза
  • любов
  • кръводаряване
  • ВМА