Препоръчва ви я проф. Христо Мермерски – автор на книгата “Лечение и забавяне на стареенето чрез хранене с лечебни и противоракови храни”.
Професорът гарантира, че ако сутрин си приготвяте тази закуска в продължение поне на една седмица, ще усетите прилив на енергия, ще се чувствате сити, свежи и бодри.
Професорът гарантира, че ако сутрин си приготвяте тази закуска в продължение поне на една седмица, ще усетите прилив на енергия, ще се чувствате сити, свежи и бодри.
Ето я и самата рецепта:
- 1 кофичка българско кисело мляко – заквасено в къщи или от марките ЕЛБИ, ВЕРЕЯ , БОР-ЧВОР,
- 1 супена лъжица мед/ истински, купен от пчелар/,
- 1 супена лъжица пектин,
- 40 капки прополис,
- 40 гр. орехи – счукани или нарязани на ситно,
- 1 кафяна лъжичка канела.
Всичко това се обърква добре и се изяжда вместо закуска.
Ако пък искате да смъкнете някой друг килограм , опитайте с една друга негова рецепта :
1 кофичка кисело мляко,
1 супена лъжица мед,
1 банан.
Разбърквате меда и киселото мляко, а от банана си резвате по парченце винаги, когато си хапвате по 2-3 лъжица от млечно медената смес – тя трябва да замести закуската и вашия обяд. За вечеря си пригответе много леко посолена зеленчукова супа.
Ако издържите една седмица, резултатите ще са впечатляващи.